EXAMINE ESTE INFORME SOBRE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Las posturas incorrectas, el algarada de objetos pesados, el estrés y el uso de bolsos de un solo lado desgastan tu espalda y generan mucho dolor. Es por ello que te recomendamos estos ejercicios de pausas activas para evitar las lesiones.El cuello es una zona demasiado problemática porque es donde más se acumulan las tensiones. Pero estos senci